pembe nohut
Memnun kaldınız mı? Herhangi bir faydası olduğunu düşünüyor musunuz? Ayrıca herhangi bir zararı olduğuna inanıyor musunuz? Özellikle omurga problemleri yaşattığıyla ilgili pek çok yorum okudum. Aşırı uçuk olmamak kaydıyla hangi markayı önerirsiniz?Edit: Ben kilo vermek için değil de popo ve bacak ka
Memnun kaldınız mı? Herhangi bir faydası olduğunu düşünüyor musunuz? Ayrıca herhangi bir zararı olduğuna inanıyor musunuz? Özellikle omurga problemleri yaşattığıyla ilgili pek çok yorum okudum. Aşırı uçuk olmamak kaydıyla hangi markayı önerirsiniz?
Edit: Ben kilo vermek için değil de popo ve bacak kaslarını çalıştırma amacıyla kullanmak istiyorum.
Edit: Ben kilo vermek için değil de popo ve bacak kaslarını çalıştırma amacıyla kullanmak istiyorum.
0
Bilimsel çalışmalara bakmak lazım.
İlk bakışta pazarlama hilesi gibi duruyor. Pasif olarak yani titreyen bir plakanın üstünde durarak zayıflanmaz. Ha dengesiz, titreyen bir zeminde dik durabilmek için kaslar normal duruşa göre biraz daha fazla kasılıp enerji harcar belki ama ölçülebilir bir fark çıkacağını sanmam. Yürüyüş yapın, diyet yapın, her gün 40-50 tane şınav çekin daha iyi.
İlk bakışta pazarlama hilesi gibi duruyor. Pasif olarak yani titreyen bir plakanın üstünde durarak zayıflanmaz. Ha dengesiz, titreyen bir zeminde dik durabilmek için kaslar normal duruşa göre biraz daha fazla kasılıp enerji harcar belki ama ölçülebilir bir fark çıkacağını sanmam. Yürüyüş yapın, diyet yapın, her gün 40-50 tane şınav çekin daha iyi.
0
omurga problemleri için gittiğim fizyoterapist kullandırıyor (üzerinde duvardan iplere tutunup ileri gidip gelme ve tek ayak üzerinde diğer dizi yukarı çekerken dengede kalma). zararlı olduğuna dair bir şey söylemedi ama sadece bu iki hareketi yapıyorum.
0
mucize beklemeden kullanılabilir, bazı hareketler var dengede kalmaya çalıştığınız onlarla belki bir artı faydası olabilir.
0
Abim çok seneler evvel öküz parasına powerplate aldı. Hatta taşıyanlar bellerini incitti.
Çeşitli denemeler, teknikler ve yıllar akabinde işe yaramadığına kanaat getirip attılar bir kenara.
Çeşitli denemeler, teknikler ve yıllar akabinde işe yaramadığına kanaat getirip attılar bir kenara.
0
Yanlış anlamayın ama insanlar sizin istediğiniz popo ve bacak kaslarını çalıştırmak için onlarca kiloyla ağırlık çalışıyorlar yine sonuç alan oluyor ya da olamıyor çalışmayı doğru yapıp yapmadıklarına göre, bahsettiğiniz makineler bu anlamda çöp bile değil çöp bile geri dönüşümde falan bi işe yarayabiliyor.
0
Ben kas yapmak istemiyorum, çalıştırmak dediğimde bunu anladınız sanırım. Lipödem hastasıyım. Kuru fırçalama bile epey rahatlatıp ağrıyı azaltırken bu aletin de gayet faydalı olacağını düşünüyorum açıkçası. Derdim zaten ağrı hafiflesin, görünüm biraz iyileşsin sadece.
Bununla ilgili hakemli dergilerde yayınlanmış makaleler de gördüm, bahsettiğim açıdan faydası olduğunu kanıtlayan birçok çalışma mevcut. Yine benzer şekilde lipödem için kullanan kadınların videolarıyla dolu internet ve hem bu kadınlar hem de bilim insanları toplu delüzyon içerisinde değildir sanıyorum.
Diğer hususlar için işe yarayıp yaramadığını bilmiyorum ve ilgilenmiyorum da, Ekşi Sözlük'te fayda gördüğünü söyleyen çok fazla insan var ama dediğim gibi amacım zayıflamak ya da kas yapmak değil zaten.
kizil karga
Bununla ilgili hakemli dergilerde yayınlanmış makaleler de gördüm, bahsettiğim açıdan faydası olduğunu kanıtlayan birçok çalışma mevcut. Yine benzer şekilde lipödem için kullanan kadınların videolarıyla dolu internet ve hem bu kadınlar hem de bilim insanları toplu delüzyon içerisinde değildir sanıyorum.
Diğer hususlar için işe yarayıp yaramadığını bilmiyorum ve ilgilenmiyorum da, Ekşi Sözlük'te fayda gördüğünü söyleyen çok fazla insan var ama dediğim gibi amacım zayıflamak ya da kas yapmak değil zaten.
kizil karga
0
Hocam verilen her cevapta "aslında ben şu nedenle soruyorum" şeklinde yeni bir güncelleme yapıyprsunuz, en başta benim lipödem sorunum var o nedenle soruyorum deseniz ona göre cevap veririz, bu tür sorular eğer içerik net değilse kilo vermek ya da kas kazanmak için soruluyor biz de o nedenle böyle cevaplar veriyoruz. Lipödem kısmına gelirsek, onun için de bir işe yaramaz.
0
Ben genel olarak tüm kullananların yorumunu almak istedim, o yüzden aşırı detay vererek yazmadım. Amacım yalnızca ama yalnızca bir süre kullanmış olanların görüşlerini okumaktı. Teşekkür ederim cevabınız için. O kullanıcı deneyimleri, onlardan da ziyade tıp makaleleri falan hepsi çöp diyorsunuz o zaman? Yazık, bir sürü insan o kadar uğraşıp onlarca vaka incelemiş ve araştırma yapıp bir sonuca varmışlar. Belli ki beyhude çabaymış hepsi, çok yazık.
kizil karga
kizil karga
0
iwillsee
x te fazla takılmanın özellikle bizim ülkenin gündemini takip etmenin ciddi bir depresyon hissi yüklediğini farkettim. evet bazen faydalı içerikler de oluyor ve olayları takip edebiliyorsunuz ama gün geçtikçe timeline ın birbirini her konuda tahrik edecek bir yer olduğunu gözlemliyorum. x bağımlısı
x te fazla takılmanın özellikle bizim ülkenin gündemini takip etmenin ciddi bir depresyon hissi yüklediğini farkettim. evet bazen faydalı içerikler de oluyor ve olayları takip edebiliyorsunuz ama gün geçtikçe timeline ın birbirini her konuda tahrik edecek bir yer olduğunu gözlemliyorum. x bağımlısı oldum dediğiniz bir dönem yaşadınız mı?
+2
Ben de öyleyim maalesef. Elimde günün sonunda yalnızca sinirimin bozulduğuyla kalıyorum, başka bir şey elde edebildiğim de yok.
+1
0.
Bundan bir 6 önce çok harciyordum ve fark ettim ki beni gereksiz depresif yapıyor. X'i komple saldım. Günlük haber veren, bilgi akışı olan her şeyi saldım. Günde bir iki Fransız gazete ve Bloomberght bakıp geçiyorum, hayatım daha iyi.
Bu sadece Türkiye değil her ülke için geçerli. Sosyal medya çok güzel bir yer ama aynı zamanda da çok kötü.
Bundan bir 6 önce çok harciyordum ve fark ettim ki beni gereksiz depresif yapıyor. X'i komple saldım. Günlük haber veren, bilgi akışı olan her şeyi saldım. Günde bir iki Fransız gazete ve Bloomberght bakıp geçiyorum, hayatım daha iyi.
Bu sadece Türkiye değil her ülke için geçerli. Sosyal medya çok güzel bir yer ama aynı zamanda da çok kötü.
+1
Ben instagramı kapatali x ve YouTube'a sardım ama x te nedense benim içim ana haber bültenleri kadar kararmiyor abartısız dört bes haber üst üste ölüm haberi verildi geçen gün mesela. Ama benim timeline da bir garip çerezlik içerikler de çok çikiyor karşıma.
0
Sıfır, hesabım yok, bu sebeple linkleri bile açamıyorum. Söylediğiniz sebeple ve yozlaşma da eklenince, sözlüğe de bakmıyorum artık.
0
Sıfır.
Sadece instagram ama muhtemelen onu da kapatacağım, az kaldı. Tamamen asosyal/antisosyal bir hayata doğru gidiyoruz, hadi hayırlısı.
Sadece instagram ama muhtemelen onu da kapatacağım, az kaldı. Tamamen asosyal/antisosyal bir hayata doğru gidiyoruz, hadi hayırlısı.
0
Uygulamayi sildim. Paralı ahlaksız trolleri gözümüze sokan, 7/24 bu vatanın evlatlarıni birbirine düşürmek için kudurmuş köpek gibi saldıran bu trolleri viski içerek izleyen yabancılara hizmet etmek salaklık.
+1
alengirli konuları arattırdığım için mail adreslerimden çıkış yaptım. şimdi link falan olmadan giremiyorum. büyük rahatlıkmış. sosyoloji derslerinde sosyal medya ile ilgili edindiğim ilginç bilgilerden biri de şuydu; ya zamanla seninle aynı görüşte insanlar çevreliyor etrafını bu da seni köreltip bağnaz hale getiriyor. ya da çatışma yaratacak korelosyanlarla psikolojini yerle bir ediyor. medya okuryazarlığı çok zor kontrol edilebilen bir şey.
0
bir sürü akademisyen konferans, paper, syllabus paylaşıyor, onları takip ediyorum.
0
seni tanıdığım güne lanet olsun
https://www.instagram.com/mehtapalgul/ Bana hafiften bir Minecraft karakteri gibi geldi yüzü :/
0
Yuzu cidden çizilmiş gibi duruyor ama her türlü benden güzel ve zengin o yüzden no comment
0
aşırı fazla estetikli. hoş da durmuyor. dudak, gögüs, burun, yüzünün her yerinde estetik var. diş de dahil.
0
Yüzü bana da aşırı geldi fakat vücudu gayet fit ve kendine iyi bakıyor. Ayrıca kendisini yakından tanıyan birkaç kişiden çok zarif, iyi kalpli, düzgün bir insan olduğunu duymuştum.
0
instagram'a girince bu vb. surekli ayni tip kadinlar geliyor. cok itici geliyor bana. dogal guzel bulmak zor bu devirde. (not:kendine iyi baktigi belli ama yasi da onemli)
0
yapay zeka ile yapılmış gibi.
kadınlar bunları nasıl güzel buluyor kendilerine bunları yapıyolar anlamıyorum. herkesin suratı aynı. bu yüz hatlarını ilk onda gördüğüm için belki herkes deniz akkaya'ya benziyor (şuanki hali değil, daha genç hali)
bir de çok boş geliyor bana bu insanlar.
tüm hayatlarını instagram fotoğrafı çekmek için yaşıyorlar gibi.
kadınlar bunları nasıl güzel buluyor kendilerine bunları yapıyolar anlamıyorum. herkesin suratı aynı. bu yüz hatlarını ilk onda gördüğüm için belki herkes deniz akkaya'ya benziyor (şuanki hali değil, daha genç hali)
bir de çok boş geliyor bana bu insanlar.
tüm hayatlarını instagram fotoğrafı çekmek için yaşıyorlar gibi.
0
Bazi fotolari normal ve hos, bazilariysa cok yapay. Yani asiri estetik degil de asiri filtreli gibi geldi bana
0
fotoğraflarda güzel duruyorlar photoshop vs ama gerçek hayatta görünce çok facia görünüşleri oluyor, bambaşka bir insan çıkıyor ve estetikler aşırı belli oluyor. hiçbir influencerı instagramına göre değerlendirmem.
0
0zlem
Hakkında düşünceleriniz. Hiç yakışanı görmedimhttps://ibb.co/pjD4BGX
0
Aynısından benim var, bir hanım olarak çok da yakıştırdığımı düşünüyorum şahsen. :) Giyen erkek de gördüm ve tarzına uygun olduğu için beğendim. Kumaş pantolonun, kareli gömleğin falan altına giyen giymesin zaten.
0
Artistik patinaj acemisi, kafası karışık, biraz şey erkektir.
Gözlüğü de bundan olabilir:
cdn.shopify.com
Gözlüğü de bundan olabilir:
cdn.shopify.com
0
saçlari kisa ve kıvırcık mi?
bu ayakkabi cok cirkin ya. kadin erkek genc yasli fark etmeksizin cok çirkin.
bu ayakkabi cok cirkin ya. kadin erkek genc yasli fark etmeksizin cok çirkin.
0
Kendisini gulduren erkeklerden hoslaniyordur, kiz arkadasiyla sarap tadimina gider.
0
İnsanları dış görünüşleriyle, gidikleriyle falan yargılamanın yanlış olduğunu düşünüyorum ama (bkz: gay'lik alametleri).
0
bu ne yaw..
zencilere yakisabilecek seyler, beyaz hele ortadogulu biri giyince at seyine kelebek konmus gibi oluyor.
zencilere yakisabilecek seyler, beyaz hele ortadogulu biri giyince at seyine kelebek konmus gibi oluyor.
0
Tip önemli burada beyaz tenli avrupai bir tipe sahipse yakışır. Esmer kara kafa erkeğe yakışmaz.
0
çok zor buna yakışan şeyler uydurmak, hayatı o kadar zorlamanın anlamı yok.
0
